Biasakan Rutin Minum Satu Sendok Madu Sebelum Tidur Malam, Hal Luar Biasa Ini yang Akan Kamu Rasakan

Minum madu sebelum tidur akan melawan tanda-tanda penuaan dari dalam.

Selain diminum, kamu juga dapat mengoleskan madu di kulit agar tetap lembap dan halus.

8. Mencegah depresi

Madu mengandung polifenol, bahan kimia organik yang membantu mencegah depresi dengan melawan stres oksidatif dalam sel-sel otak.

Mengonsumsi madu setiap malam sebelum tidur, akan menjaga kesehatan kamu dan terhindar dari berbagai penyakit.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Coba Rutin Minum Satu Sendok Madu Setiap Malam Sebelum Tidur, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi pada Tubuh Saat Tidur