2. Kripik kentang
![Keripik kentang](https://cdn.grid.id/photo/noimg.png)
Keripik kentang
Kripik kentang memang jadi salah satu camilan favorit di waktu senggang.
Tapi ternyata kripik kentang memiliki indeks glikemik tinggi.
Hal tersebut dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh.
Selain kripik kentang, kentang goreng, dan roti juga memiliki indeks glikemik yang tinggi yang sebaiknya juga dihindari.
3. Kue dan soda
![Ilustrasi minuman bersoda](https://cdn.grid.id/photo/noimg.png)
Ilustrasi minuman bersoda
Siapa yang suka makanan manis?
Godaan makanan manis memang paling sulit untuk dihindari.
Sayangnya, makanan yang tinggi gula bisa menimbulkan jerawat.
Baca Juga: Murah dan Simpel! Begini Cara Ampuh Redakan Jerawat Pakai Pepaya