Terdengar Asing, Tak Disangka Air Rendaman Kurma Punya Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh

GridHype.ID - Sudah bukan rahasia kalau kurma memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Di samping rasanya yang manis, kurma juga memberikan segudang kebaikan bagi kesehatan.

Ini karena buah tersebut mengandung berbagai nutrisi seperti protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Baca Juga: 6 Pasien Positif Corona Tak Sengaja Donorkan Darahnya ke Orang Lain, Berbahayakah?

Kandungan ini tentu sangat baik untuk menunjang stamina dan kesehatan tubuh.

Melansir laman GridHealth, kurma bahkan punya manfaat lebih jika direndam dalam air.

Air rendaman kurma inilah yang nantinya bisa kita gunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Baca Juga: Disebut Bodoh Karena Beli Reruntuhan Kastil Seram Seharga Rp 90 Juta, Kini Justru Jadi Hunian Paling Diminati dengan Harga Rp 23 Miliar

Biasanya, air rendaman kurma ini disebut ingused water kurma atau air nabeez.

Cara membuatnya pun terbilang mudah sekali.

Kamu hanya perlu merendam beberapa kurma di dalam air.

Buatlah di waktu sore hari menjelang malam dan tutup rapat gelas.