7 Tanda-tanda Ini Kerap Dianggap Sepele, Padahal Bisa Jadi Tanda Tubuhmu Bermasalah loh!

GridHype.ID - Kesehatan adalah suatu keadaan di mana kondisi fisik maupun mental kita tidak bermasalah.

Karenanya menjaga kesehatan tentu menjadi hal wajib yang harus kita lakukan.

Membahas soal kesehatan sendiri, tubuh sebenarnya telah memberi tanda-tanda jika ada yang bermasalah.

Baca Juga: Kita Patut Bersyukur, Begini 10 Potret Mengerikan Pengobatan Pasien di Rumah Sakit Pada Jaman Dahulu

Seperti perut kembung hingga luka pada bibir, semua tanda-tanda itu ada artinya.

Dengan adanya tanda-tanda itu, kita perlu memeriksakan kondisi kesehatan kita jauh-jauh hari agar bisa mengambil tindakan cepat bila kondisi buruk menimpa.

Berikut ini adalah tanda-tanda tubuh yang berusaha memberitahu kita tentang kesehatan kita yang sebenarnya:

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, ini 10 Tanda Kanker Ovarium, Mulai dari Perut Kembung Hingga Sering Buang Air Kecil

Perut kembung

Perut kembung sebenarnya tubuh mencoba memberitahu bahwa kita tidak mencerna makanan dengan baik atau tubuh memiliki alergi atau intoleransi makanan, seperti susu, gandum, dan kacang.

Ahli gizi, Rick Hay, mengatakan, "Penyebab umum lain dari kembung termasuk masalah hormonal, candida, sembelit, terlalu banyak gula atau minuman keras, stres, dysbiosis (ketidakseimbangan bakteri baik dan jahat dalam saluran pencernaan) serta IBS."

Mengonsumsi makanan besar bisa menyebabkan kembung, karena dapat mengencerkan asam di lambung, membuatnya tidak bisa mulai mencerna makanan.