Mau Jalani Diet Tanpa Tersiksa? Rutinlah Minum Air Rebusan Ubi dan Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh

GridHype.ID - Banyak wanita bersusah payah untuk menurunkan berat badannya.

Mulai dari olahraga ekstrem, melakukan diet ketat, hingga ada yang menjalani perawatan sedot lemak.

Tentu berbagai usaha itu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Baca Juga: Cukup Makan 4 Butir Kacang Almond Setip Hari, Baik Untuk Kesehatan Jantung Hingga Atasi Keriput

Namun, di balik penurunan berat badan itu, ada banyak kesulitan dan risiko yang harus kamu lalui.

Tapi tenang karena kini ada cara lain yang jauh lebih mudah dilakukan loh.

Melansir laman Kompas.com, ilmuan Jepang menemukan cara instan untuk menurunkan badan yakni dengan minum air rebusan ubi.

Ya, air rebusan ubi ini dipercaya bisa menekan kadar nafsu makan kita sehingga tubuh akan jarang merasa lapar.

Baca Juga: Doyan Main Tik Tok dan Joget Seksi, Putri Nia Ramadhani Bikin Aburizal Bakrie Takut saat Tunjukkan Aksinya

Mengapa demikian? Ilmuan percaya protein yang tersisa di dalam air rebusan itulah yang membuat tubuh tidak mudah lapar.

Awalnya, ilmuan itu melakukan percobaan menggunakan dua ekor tikus.

Satu kelompok diberi air rebusan ubi secara teratur sedang kelompok tikus satunya dibiarkan seperti biasa.

Setelah 28 hari, hewan-hewan itu ditimbang dan terbukti kalau tikus yang mengonsumsi air rebusan ubi memiliki berat badan lebih kecil.

Baca Juga: Tampil Perdana Setelah Kematian Ashraf Sinclair, BCL Bawakan Lagu Cinta Sejati, BCL:

"Kita setiap saat membuang banyak air sisa rebusan ubi yang mengandung protein. Hipotesa kami, protein ini dapat memengaruhi berat badan, jaringan lemak dan faktor-faktor lain," tutur Pemimpin penelitian, Dr Koji Ishiguro.

Meski belum dijelaskan secara detail, namun ilmuan Jepang percaya eksperimen ini bisa efektif dilakukan pada manusia.

Melansir GridHealth, adapun dengan menjalani program ini, selain alami juga bisa mengurangi risiko penyakit.

Baca Juga: Tertampar OmonganCucu, Penyanyi Rock Ini Nangis Ungkap Kisah Hijrahnya hingga Mau Sholat : Tini Jangan Mabok Lagi, Jangan Suka Main Judi

Karena bagaimana pun juga kelebihan berat badan bisa mendatangkan banyak penyakit ke tubuh.

Mulai dari kolesterol, jantung, diabetes, dan lain-lain.

Untuk itu, jangan ragu untuk mencoba dan selalu jaga kesehatan ya!

(*)