Jangan Anggap Sepele, Ketumbar Ternyata Kaya Manfaat dari Obati Diabetes Sampai Osteoporosis

6. Minimalkan kadar kolestrol jahat

Biji ketumbar dapat membantu penurunan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kadar kolesterol baik, sehingga mencegah penyakit jantung.

Kandungan nutrisi dalam biji ketumbar seperti asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat sangat efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Tak Hanya Jadi Janur Kuning, Daun Kelapa Bisa Sembuhkan Sakit Kuning

Tingkatkan kesehatan jantung dengan mengkonsumsi air biji ketumbar setidaknya 2-3 kali sehari.

Itulah manfaat biji ketumbar yang tidak banyak orang tahu. Selamat mencoba!

(*)

Artikel ini telah tayang di Suar.ID dengan judul Rutin Konsumsi Rendaman Air Biji Ketumbar Rupanya Punya Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh, Mulai dari Mencegah Diabetes Hingga Melawan Kolesterol Jahat Loh!