Hati-Hati! Hindari Konsumsi Gula Berlebih pada Ibu Hamil Karena Bisa Sebabkan Hal Ini

Baca Juga: Cara Pintar Atur Uang ala Ligwina Hananto: Masak Sendiri Pangkal Kaya!3. Berdampak pada inteligensi Seperti penelitian diterbitkan dalam American Journal of Preventative Medicine, asupan gula yang tinggi selama kehamilan dapat memengaruhi kecerdasan dan daya ingat anak-anak. Untuk penelitian ini, para peneliti mengamati data makanan yang dikumpulkan dari lebih dari 1.000 wanita hamil dan anak-anak mereka antara tahun 1999 dan 2002. Ditemukan, bahwa anak-anak memiliki masalah dalam menyelesaikan masalah dan memiliki memori verbal yang buruk.

Baca Juga: Kabar Gembira bagi Kalian yang Hobi Rebahan, Sebuah Studi Temukan Jika Berat Badan Lebih Banyak Turun Saat Tidur daripada Saat Kita Berolahraga4. Komplikasi lainnya Selain tiga risiko kesehatan tersebut, mengonsumsi makanan tinggi gula selama masa kehamilan juga meningkatkan risiko masalah kesehatan berikut:

- Meningkatkan risiko penyakit jantung pada anak.

- Menimbulkan masalah metabolik pada bayi di kemudian hari. Untuk mengontrol keinginan mengonsumsi makanan manis, kamu bisa mengonsumsi buah-buahan, shake atau jus buah.

Baca Juga: Bahan Pakaian Ini Ternyata Berdampak Buruk pada Lingkungan loh, Apa Saja?Jika kamu benar-benar ingin makan es krim atau cokelat, kamu boleh mengonsumsinya, namun dalam jumlah moderat.

(*)Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Hindari Konsumsi Gula Berlebih Selama Kehamilan, Apa Alasannya?