:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
1. Air garam
Berkumur air garam dapat membantu menenangkan tenggorokan dan membersihkan lendir di dada.
Ramuan air garam menciptakan efek osmosis dan dapat menarik cairan dari tenggorokan kita.
Selain dapat memecah lendir, cara ini juga bisa membantu menghilangkan iritasi dan membersihkan tenggorokan.
Baca Juga: 5 Fakta Penangkapan Lucinta Luna Karena Penyalahgunaan Narkoba
Caranya, masukkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur sebanyak tiga kali sehari untuk hasil yang lebih cepat.
2. Essential oil
Essential oil juga efektif untuk mengatasi flu.
Minyak ini melawan flu dengan menghentikan atau mengurangi laju virus berkembang biak di dalam tubuh.
Baca Juga: Nia Ramadhani Dibuat Kewalahan Menjawab Pertanyaan Putrinya Soal Ciuman
Kayu manis, peppermint, lemon, eucalyptus dan minyak thyme dianggap sebagai varian untuk digunakan ketika menderita flu.
Namun, jangan dicampurkan ke dalam makan atau diminim.
