Jangan Coba-Coba Makan Pisang Saat Malam Hari dalam Kondisi ini, Bisa Sangat Berbahaya Bagi Tubuh

Baca Juga: Jangan Disepelekan Jika Temukan Benjolan di Bawah Dagu, Karena Bisa Jadi Pertanda 3 Masalah Kesehatan Berikut ini

Shashank Rajan, sang ahli gizi mengungkapkan jika pisang adalah buah yang sehat.

Mengonsumsi pisang setelah berolahraga di malam hari merupakan pola makan yang baik.

Meski begitu, Ia mengingatkan bila penderita batuk dan pilek tidak disarankan untuk mengonsumsi pisang di malam hari karena bisa memperburuk kondisinya.

Disamping itu sebuah penelitian lain menyatakan, pisang adalah salah satu buah yang paling efektif untuk menghilangkan rasa pedas dan mengatasi sakit perut.

Baca Juga: Pemerintah China Melarang Pemakaman Bagi Korban Meninggal Akibat Virus Corona, Perintahkan Agar Jasad Dimusnahkan dengan Cara ini

Mengonsumsi satu buah pisang di malam hari dapat membantu mengurangi rasa sakit perut bahkan maag.

Selain itu, pisang juga kaya akan potasium, senyawa ini membantu merilekskan ototmu setelah seharian beraktivitas.

Dengan mengonsumsi satu atau dua buah pisang, bisa membantu tidurmu lebih nyenyak.

Jadi, baik tidaknya konsumsi pisang di malam hari sebaiknya diperhatikan sesuai dengan kondisi kesehatan tubuh ya! (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap Konsumsi Si Pisang di Malam Hari Ternyata Bisa Berbahaya Kalau Anda Dalam Kondisi Ini