:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/11/3436826736.jpg)
Selain itu, minum air putih di pagi hari sebelum menyikat gigi juga bisa menyeimbangkan sistem limfatik.
Efeknya adalah sistem kekebalan tubuh kita akan meningkat dan tubuh pun akan lebih jarang terserang penyakit.
"Perlu disosialisasikan bahwa sikat gigi yang benar dan baik itu setelah sarapan pagi dan malam hari sebelum tidur," kata Melanie.
Moms disarankan untuk menyikat gigi 15 atau 20 menit setelah makan untuk memberikan kesempatan kepada saliva (air liur) membantu proses pencernaan karena alfa amilase dan enzim lainnya dilepaskan setelah makan.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul, Orang Indonesia Sering Salah Kaprah! Dokter Ungkap Jangan Langsung Sikat Gigi Saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Ini yang Seharusnya Dilakukan
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)