Salah Kaprah! Identik dengan Hal Baik Kebiasaan Gosok Gigi Saat Bangun Tidur Tak Dianjurkan oleh Dokter, Simak Penjelasan Berikut!

Minum Air Putih

Penelitian membuktikan, minum air putih sebelum menyikat gigi di pagi hari saat bangun tidur ternyata jauh lebih menyehatkan.

Baca Juga: Viral Pasangan Suami Isteri Bercerai Karena Pasta Gigi, Berikut 5 Kasus Perceraian dengan Alasan yang ‘Gila’ dan Konyol

Dengan meminum air putih, maka kuman yang ada dalam mulut akan terbawa ke saluran pencernaan dan keluar melalui urine atau feses.

Oleh sebab itu, disarankan ketika bangun minumlah segelas air putih sebelum menuju kamar mandi untuk buang air.

Minum air putih sebelum menyikat gigi di pagi hari sudah sangat umum dilakukan semua orang di Jepang.

Masyarakat di sana percaya bahwa kebiasaan seperti ini merupakan cara terbaik untuk sehat dan mendapatkan umur yang panjang.

Minum air putih sebelum tidur

Minum air putih sebelum menyikat gigi di pagi hari juga dapat mengurangi asam lambung dengan cara mengencerkan asam yang ada di dalam tubuh kita.

Diketahui, asam yang berlebihan dalam tubuh bisa meningkatkan risiko penyakit batu ginjal.

Jadi, minum air putih sebelum menyikat gigi di pagi hari sangat baik untuk mencegah kita terkena penyakit batu ginjal.

Baca Juga: Jangan Oleskan Pasta Gigi Untuk Luka Bakar, Bisa Berbahaya dan Berdampak Seperti yang Dialami Pria Asal Malaysia ini