Banyak yang Beralih dari Nasi Putih ke Nasi Merah Karena Disebut Lebih Menyehatkan, Benarkah?

Gridhype.id–Nasi menjadi makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia bahkan di Asia.

Untuk menjaga kesehatan kita dianjurkan untuk makan nasi merah yang berasal dari beras merah.

Namun belakangan ada yang mengatakan bahwa beras merah tidak lebih sehat dari beras putih.

Benarkah demikian?

Baca Juga: Selama ini Kita Salah, Wortel Ternyata Tidak Bisa Sembuhkan Mata Minus, Berikut Penjelasannya

Banyak sekali orang yang mengatakan bahwa beralih konsumsi dari beras putih ke beras merah adalah pilihan yang lebih baik.

Apakah kamu setuju dengan pernyataan tersebut?

Atau apakah kamuselama ini masih selalu mengonsumsi beras putih?

Untuk mengetahui kandungan masing-masing jenis beras, mari kita ulas lebih dulu tentang dua jenis beras ini berdasarkan ulasan di Stylecraze.

Baca Juga: Masih Menggunakan Kertas Nasi, Sebaiknya Dihentikan Karena Ada Bahaya yang Mengintai Kesehatanmu Jika Terus Digunakan

1. Beras putih