Sering Lewatkan Sarapan dan Selalu Makan Larut Malam, Hati-Hati Penyakit Mematikan ini Mengintaimu

Gridhype.id– Sarapan menjadi hal yang penting untuk dilakukan saat kita memulai hari.

Karenaorang yang rutin melakukan sarapan pagi setiap hari, meraka akan memenuhi asupan vitamin dan mineral di pagi hari.

Namun, masih banyak diantara kita yang kerap kali melewatkan sarapan pagi.

Kebanyakan mereka lebih memilih makan camilan jika lapar sebelum waktu makan siang.

Baca Juga: Seperti Mendapat Durian Runtuh, Pria ini Temukan Uang Rp 370 Juta di Dalam Brankas Tua yang Hendak Dihancurkannya

Namun, siapa sangka, kebiasaan ini ternyata sangat berbahaya bagi tubuh, lo.

Apalagi bagi kamu yang suka makan di malam hari.

Penyakit mematikan ini bisa mengintai kamu.

Baca Juga: Hati-Hati Ada Bahaya yang Mengintai Kita Jika Terlalu Sering Mengkonsumsi Kerupuk, Salah Satunya Kanker!

Risiko Terkena Penyakit

Buat kamuyang memiliki kebiasaan melewatkan sarapan dan makan di larut malam, sebaiknya hentikan sekarang juga.

Sebuah penelitian dari Journal of Preventive Cardiology mengungkapkan bahwa orang yang memiliki kebiasaan seperti itu bisa mengalami serangan jantung.