Tujuan utama hemoglobin adalah membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Jika tubuh tidak menerima oksigen yang cukup, berbagai gejala muncul.
Gejalanya termasuk kelelahan, kelemahan dan kekurangan energi. Jika anemia menjadi lebih parah, itu bisa mengancam jiwa.
Baca Juga: Menakjubkan! Tempat Hiburan Mewah ini Dibangun di Bekas Tambang yang Berada di Dalam Perut Bumi
Apa yang menyebabkan anemia defisiensi besi?
Anemia defisiensi besi adalah bentuk anemia yang paling umum.
Sekitar 20 persen wanita dan 3 persen pria kekurangan mineral.
Zat besi hadir dalam banyak makanan yang kita makan, seperti daging merah, ikan, dan sayuran hijau.
Jika makanan seseorang tidak mengandung cukup makanan ini, mereka dapat mengalami anemia defisiensi besi.
Ini juga dapat disebabkan jika seseorang minum banyak susu sapi.
Ini karena susu sapi menghalangi kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi dan menyebabkan sejumlah kecil kehilangan darah dari usus.
Baca Juga: Jagung Manis Ternyata Bisa Sangat Berbahaya Hingga Miliki Risiko Kematian Jika Salah Mengolahnya