Nyaris Meninggal Usai Diberi Susu Jenis ini, Sang Ibu Bagikan Kisah Anaknya yang Alami Anemia Hingga Pendarahan Parah

Kekurangan zat besi juga dapat berkembang karena kehilangan darah jangka panjang seperti yang mungkin terjadi pada beberapa gadis ketika mereka mulai mengalami menstruasi jika mereka tidak dapat mengganti zat besi yang hilang dalam periode.

Apa saja tanda dan gejala anemia defisiensi besi?

Seperti dilansir NHS, beberapa anak dengan anemia ringan tidak menunjukkan gejala sama sekali, tetapi tanda dan gejala umum termasuk kulit pucat, kekurangan energi dan sesak napas.

Bagaimana cara mengobati anemia defisiensi besi?

Perawatan yang paling umum adalah pemberian tablet besi atau cairan untuk diminum.

Ada cara untuk meningkatkan jumlah zat besi dalam makanan serta obat-obatan.

Makanan yang kaya akan zat besi termasuk:

Baca Juga: Gula Pasir Ternyata Berbahaya Untuk Kesehatan, Peneliti Rekomendasikan Gula Palem Sebagai Penggantinya

• Daging
• Kacang dan lentil
• Telur
• Ikan
• Aprikot, prem dan kismis
• Sayuran berdaun hijau
• Havermut
• Tuna

Silakan berkonsultasi kepada ahli gizi untuk menanyakan tentang cara meningkatkan asupan zat besi anak kita. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul,"Gara-gara Minum Susu Ini, Balita Berumur 2 Tahun Ini Nyaris Meninggal Karena Derita Anemia dan Pendarahan Dalam Parah, Waspadalah!"