5 Dampak Buruk Keseringan Rebahan, Bisa Picu Stres Hingga Obesitas

Laporan Wartawan GridHype.ID, Ruhil I. Yumna

Grid Hype.ID- Perkembangan teknologi membuat segala hal terasa gampang.

Segala kebutuhan kita bisa dilakukan hanya dengan sentuhan jari.

Efeknya kita menjadi jarang beraktivitas, rebahan menjadi sebuah kebiasaan yang dianggap wajar.

Baca Juga: Punya Jabatan Tinggi, Siapa Sangka Jusuf Kalla Punya Kebiasaan Bawa Rantang Nasi

Hanya bemodal handphone di tangan kita bisa berlama-lama rebahan di atas kasur.

Tapi tahukah kalian rebahan bisa berakibat negatif bagi tubuh kita?

Meski menyenangkan, jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus akan berdampak bagi kesehatan.

Simak lima efek negatif dari rebahan yang dilakukan sepanjang hari.

1. Nyeri punggung bagian bawah

Saat kita tidak melakukan aktivitas fisik apapun ada dampak negatifbagi tubuh.