Follow Us

5 Dampak Buruk Keseringan Rebahan, Bisa Picu Stres Hingga Obesitas

Ruhil Yumna - Minggu, 27 Oktober 2019 | 08:46
Tubuh Akan Alami 5 Perubahan ini Jika Sering Main HP Sebelum Tidur, Salah Satunya Pengaruhi Otak dan Mental
belfasttelegraph.co.uk

Tubuh Akan Alami 5 Perubahan ini Jika Sering Main HP Sebelum Tidur, Salah Satunya Pengaruhi Otak dan Mental

Menurut penelitian dari Canadian Sleep Journal, kita yang tidur lebih dari sembilan jam besar kemungkinannya untuk menambah berat badan secara signifikan.

Sama halnya dengan tidur terlalu lama, terlalu sering rebahan juga membuat kita mengalami pertambahan berat badan yang signifikan.

(*)

Source : Kompas

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest