:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/07/06/2137231013.jpg)
Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal.
Hal itu dikarenakan, otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara tidak mudah terbangun oleh suara-suara sekitar yang bisa merusak tahapan tidur.
Dengan demikian, saat Kamu ngiler, berarti fase REM Kamu tidak terganggu, dan berarti Kamu tidak memiliki masalah tidur atau mengalami gangguan saat tidur.
Namun, sebaliknya jika Kamu tidak ngiler ketika tidur justru menjadi petanda kebiasaan tidur Kamu yang terpengaruh situasi sepanjang malam.
Dalam hal ini Kamu tidak mencapai REM atau waktu tidur terbaik, karena mengalami ganguan.
Oleh karenanya, Kamu tidak beristirahat dengan baik saat sedang tertidur.
Untuk itulah beruntunglah bagi Kamu yang ngiler ketika sedang tertidur, yang menandakan kualitas tidur Kamu baik. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “Beruntung Bagi Kamu yang Suka Ngiler Saat Tidur Ternyata Itu Pertanda Baik!”
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)