GridHype.ID - Salah satu gejala pasien Covid-19 adalah tidak bisa merasakan bau atau kehilangan penciuman.
Kondisi ini biasa disebut dengan istilah anosmia.
Pada sejumlah kasus Covid-19 dengan gejala ringan tidak hanya kehilangan penciuman, pasien juga kehilangan fungsi indra perasa.
Melansir dari Kompas.com, anosmia yang muncul karena infeksi covid-19 bisa hilang dengan sendirinya seiring kesembuhan pasien.
Namun belum ada ukuran waktu yang pasti karena setiap pasien Covid-19 bisa mengalami gejala anosmia dengan durasi waktu yang berbeda-beda.
Sebagian pasien ada yang melaporkan hanya mengalami anosmia selama 2 minggu sampai sebulan.
Baca Juga: Hati-Hati! Gejala Baru Virus Corona, Apa Itu Anosmia? Berikut Penjelasan Mengenai Gejala-gejalanya
Tetapi ada juga laporan pasien Covid-19 yang mengalami anosmia selama 2 hingga 5 bulan.
Meski membutuhkan waktu untuk menyembuhkan anosmia, kamu bisa juga mengonsumsi makanan ini.
Melansir dari Sajian Sedap, Bagi kamu penderita Covid 19 juga tak perlu takut merogoh kocek yang mahal dalam makanan untuk obat anosmia ini.
1. Bawang putih
Bawang putih dikenal sebagai obat anti virus alami.
Bumbu dapur ini mampu meningkatkan kekebalan tubuh selama pandemi.
Selain itu, konsumsi bawang putih pedas mampu meredakan pembengkakan dan peradangan di saluran hidung.
Bawang putih juga membantu melancarkan pernapasan.
Bahan ini sebaiknya tidak dihirup.
Kamu bisa membuat ramuan dari campuran bawang putih halus dan air.
2. Bubuk cabai merah dan cabai rawit
Bahan-bahan pedas dengan rasa yang kuat mampu membantu mengembalikan indra penciuman.
Kamu juga bisa mengonsumsi cabai rawit atau bubuk cabai merah.
Cabai mengandung capsaicin yang mampu membersihkan hidung tersumbat.
Alhasil, indra penciuman bisa kembali normal dalam beberapa kali perawatan.
Selain itu, bubuk cabai merah dan cabai rawit juga membantu menghilangkan flu.
Campurkan dengan secangkir air atau madu.
3. Jeruk
Cobalah untuk menghirup aroma jeruk bakar atau mengonsumsi daging jeruk yang hangus.
Kedua trik itu bisa dilakukan untuk mengembalikan indra penciuman dan perasa.
Cara sederhana ini dibagikan oleh pengguna TikTok yang berhasil mengembalikan penciuman dan perasanya dengan jeruk.
Baca Juga: 9 Tanda Bahaya yang Wajib Diketahui Orangtua Bila Sang Anak Terpapar Covid-19
Langkah yang diklaim berasal dari Jamaika ini dipercaya mampu menyegarkan tenggorokan dan indra penciuman sehingga lebih lega.
4. Jahe
Kandungan gingerol dapat menguarkan aroma kuat dari jahe.
Bahan alami ini juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.
Anda bisa menggunakan jahe untuk latihan bau, bersama tiga jenis aroma berbeda lainnya.
Selain itu, minum seduhan jahe untuk membantu meredakan peradangan, sekaligus mengatasi hidung tersumbat yang terkadang bisa menyebabkan Anosmia.
Cara menyiapkan seduhan jahe cukup mudah.
Kupas jahe secukupnya, sedikit geprek, lalu seduh dengan air panas selama 15 menit.
5. Lemon
Lemon mengandung vitamin C, antioksidan, dan zat antimikroba yang bisa digunakan sebagai obat Anosmia alami.
Seperti jahe dan daun mint, Anda bisa menggunakan lemon untuk latihan bau, bersama tiga jenis aroma berbeda lainnya.
Selain itu, minum segelas air hangat yang diberi sedikit perasan lemon dan satu sendok teh madu.
Minum seduhan lemon ini dua kali sehari untuk meredakan tenggorokan dan membantu mengobati anosmia.
(*)