Tips Kesehatan, Ini Dia 5 Orang yang Mudha Terkena Penyakit Diabetes, Siapa Saja?

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar penyakit diabetes.

Yang mana penyakit diabetes menjadi salah satu penyakit yang menjadi momok mengerikan bagi semua orang.

Nah, tips kesehatan kali ini akan menyajikan 5 kategori orang yang mudah terkena penyakit diabetes.

Diabetes ditandai dengan jumlah gula darah yang tinggi pada darah.

Kemudian menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin.

Sehingga sistem kekebalan tubuh melemah dan bisa menyebabkan komplikasi.

Saat ini, penyakit diabetes bisa menyerang siapa saja bahkan anak-anak.

Hal ini karena pola makan yang tak sehat ataupun faktor keturunan.

Selain itu, ada beberapa orang yang rentan terkena penyakit diabetes.

1. Obesitas

Orang dengan berat badan lebih atau obesitas cenderung mudah terkena diabetes tipe.

Baca Juga: Tips Kesehatan, 3 Penyakit Berbahaya Selain Diabetes yang Ditandai dengan Kaki Bengkak

Apalagi jika sering mengonsumsi makanan manis dan juga jarang berolahraga.

2. Orang Malas olahraga

Selanjutnya adalah orang malas melakukan gerakan fisik atau olahraga.

Olahraga mampu membuang kalori.

Kalori yang dibuang kalori diambil dari glukosa yang digunakan untuk energi.

3. Orang dengan Riwayat Keluarga Diabetes

Seseoang bisa terkena diabetes jika memiliki riwayat diabetes dari orangtuanya.

Sehingga kamu perlu menjada pola hidup sehat jika memiliki riwayat itu.

4. Usia Tua

Usia juga mempengaruhi timbulnya penyakit ini.

Seseorang akan mudah terkena diabetes setelah usai 45 tahun.

Baca Juga: Ternyata Pakcoy Bisa Obati Diabetes dan Penyakit Lainnya, Simak

Namun tidak menutup kemungkinan kamu terkena penyakit ini dibawah usia tersebut.

5. Pola makan tak sehat

Pola makan tak sehat pastinya akan menimbulkan banyak penyakit.

Di antaranya adalah diabetes.

Selain makanan dan minumam manis, konsumsi nasi berlebih juga akan membuat gula darah tinggi.

Kebiasaan tidur setelah makan juga akan membuat gula darah tinggi dan memicu diabetes.

Sehingga kamu perlu menerapkan pola makan sehat dan seimbang.

Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul "Catat! Ini 5 Kategori Orang yang Mudah Terkena Penyakit Diabetes"

Baca Juga: Tips Kesehatan, Yuk Kenali 7 Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda, Jangan Kamu Abaikan ya!

(*)