Tips Kesehatan, 7 Makanan Enak Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Asam Urat, Salah Satunya Ada Buah Pisang

GridHype.ID - Tips kesehatan kali ini akan membahas soal penyakit asam urat.

Ya, tips kesehatan ini akan membagikan cara menurunkan asam urat dengan makan makanan enak ini.

Ada ikan salmon sampai buah pisang. Yuk simak tips kesehatan ini sampai akhir!

Asam urat adalah sebuah kondisi dimana penderitanya akan merasakan nyeri yang amat sangat. Nyeri ini timbul akibat tingginya kadar asam urat didalam tubuh.

Ada beberapa cara untuk dapat mengontrol kadar asam urat didalam tubuh.

Salah satunya dengan mengkonsumsi beberapa makanan, sayuran maupun buah-buahan tertentu.

Selain itu kamu juga harus menerapkan agay hidup yang sehat dan rajin melakukan olahraga.

Berikut beberapa makanan yang dapat membantu kamu menurunkan asam urat:

1. Ikan Salmon

Ikan salmon adalah salah satu makanan yang dapat menurunkan asam urat.

Mengkonsumsi rutin ikan salmon dapat membantu meredakan rasa nyeri yang disebabkan oleh tingginya asam urat.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini loh 6 Minuman Favorit Sejuta Umat yang Ampuh Turunkan Asam Urat