Tips Kesehatan, Benarkah Makan Makanan Asin Bisa Bikin Seseorang Terkena Darah Tinggi?

GridHype.ID -Tips kesehatan berikut ini akan membahas soal penyakit tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Seperti yang kita tahu, penyakit darah tinggi atau hipertensi memang banyak diidap oleh masyarakat Indonesia.

Di sisi lain, penyebab seseorang idap penyakit darah tinggi pun ada banyak.

Misalnya saja suka makan makanan asin.

Ya, kesukaan pada makanan yang asin dan konsumsi garam berlebihan dipercaya dapat memicu tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Anggapan ini sudah sejak lama dipercaya oleh masyarakat di Indonesia.

Alhasil, banyak yang berusaha mengurangi jumlah garam dalam masakan atau menghindari makanan yang asin demi menjaga kesehatannya.

Pasalnya, hipertensi dapat memicu sejumlah penyakit lainnya seperti jantung, stroke maupun ginjal.

Kaitan antara garam dan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi alias hipertensi terjadi apabila output jantung dan atau tahanan jantung meningkat.

Output jantung dipengaruhi kekuatan pompa jantung, frekuensi denyut jantung dan volume darah yang dipompa.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Cara Mengatasi Hipertensi Naik Usai Makan Daging Terlalu Banyak