Tips Kesehatan, 3 Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi di Usia Muda, dr Zaidul Akbar Beberkan Penyebabnya

GridHype.ID -Tips kesehatan berikut ini akan membahas soal penyakit asam urat.

Yang mana, penyakit asam uratini sering dikeluhkan oleh orang tua.

Namun kini penyakit asam urat juga dikeluhkan oleh anak muda loh.

Ya, sebagaimana diketahui, banyak penyakit yang kini mulai menyerang anak muda, salah satunya adalah asam urat.

Kira-kira, apa yang menjadi penyebab asam urat menyerang pada usia muda?

Padahal kan, penyakit ini identik dengan penyakit orang tua?

Belakangan ini penyakit asam urat kerap dialami oleh usia muda.

Dikutip dari laman Siloam Hospital, penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis radang sendi karena tingginya kadar asam urat di dalam darah.

Gejala asam urat umumnya ditandai dengan rasa nyeri di area persendian, sehingga sering kali sulit dibedakan dengan sakit rematik yaitu sakit yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan otot atau sendi.

Selain menimbulkan nyeri, penderita asam urat juga akan mengalami rasa panas hingga pembengkakan sendi.

Umumnya, asam urat ini disebut juga sebagai penyakit "orang tua" karena kebanyakan menyerang pria berusia sekitar 30 tahun dan pada wanita penyakit ini biasanya menyerang saat fase menopause.

Kondisi tersebut dapat disebabkan oleh faktor keturunan, cedera, konsumsi minuman manis atau alkohol, konsumsi obat atau akibat kondisi medis lainnya.

Seiring berjalannya waktu, penyakit asam urat kini banyak diderita oleh anak muda.

Ini terjadi karena banyak anak muda yang acuh tak acuh dengan kandungan makanan yang dikonsumsi.

Jika mereka menyadarinya, hal tersebutlah yang bisa memicu terbentuknya asam urat dalam tubuh.

Apa Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda?

Salah satu penyebab utama terjadinya asam urat di usia muda adalah pola makan yang buruk.

Menurut dr Zaidul Akbar melalui akun Instagram @jsrstore, asam urat disebabkan karena makanan yang dikonsumsi serba instan, mengandung gula hingga pemanis buatan, makanan yang melewati banyak proses dan masih banyak lagi.

Dilansir dari laman Instagram @jsrstore, berikut penyebab asam urat yang terjadi pada usia muda menurut dr Zaidul Akbar:

Penyebab Asam Urat

Kelebihan berat badan
Makan makanan haram (Contoh : disembelih tidak syar'i)
Minum alkohol
Keturunan dari keluarga
Makan berlebih-lebihan
Minum minuman yang mengandung jagung fruktosa tinggi, seperti soda
Kurang olahraga

Setelah mengetahui penyebab asam urat, dr Zaidul Akbar kemudian mengingatkan kita semua agar mulai menata kembali pola makan hingga menu cemilan agar tidak mudah terkena penyakit asam urat.

Lantas bagaimana pengobatan jika anak muda sudah terkena asam urat?

Buat yang udah terlanjur kena penyakit asam urat, berikut cara mengatasi asam urat hanya dengan menggunakan bahna alami sebagai berikut menurut dr Zaidul Akbar.

1. Cuka Apel dan Bunga Mawar

Ambil 3-4 sendok makan cuka buah (cuka apel) dan 8-9 bunga mawar.

Rebus keduanya sampai bunga mawar meresap ke dalam cuka.

Baluri perlahan bagian yang mengalami nyeri sendi.

Dapat juga melarutkan rebusan cuka tersebut ke dalam air hangat dan rendam kaki ke dalamnya.

2. Jeruk Nipis

Campurkan air perasan jeruk nipis kedalam segelas air, konsumsi dua kali sehari.

3. Pisang

Buah pisang berkhasiat mengurangi pembengkakan dan peradangan sendi yang disebabkan oleh asam urat dengan lebih cepat