Tips Kesehatan, Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Bikin Asam Urat Naik

GridHype.ID - Apakah kamu punya riwayat mengidap penyakit asam urat?

Kalau iya, kamu wajib tahu tips kesehatan berikut ini.

Sebab tips kesehatan ini akan menyajikan 5 makanan penyebab asam urat naik.

Diketahui, ada makanan penyebab asam urat yang menjadi pantangan para penderita maupun orang biasa untuk menghindari satu penyakit tersebut.

Siapa saja bisa mengalami asam urat ketika tidak menjaga pola makan dan gaya hidup mereka.

Selain obat-obatan, kamu juga bisa membantu diri sendiri menghindari gejala asam urat dengan memperhatikan apa yang Anda makan dan minum.

Menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, asam urat disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam darah kamu, yang bagi sebagian orang dapat menyebabkan persendian bengkak dan nyeri.

Asam urat adalah produk limbah yang dihasilkan saat tubuh kamu memecah bahan kimia yang disebut purin, yang ditemukan secara alami di banyak makanan.

Berikut rangkuman makanan penyebab asam urat yang harus dihindari agar tetap sehat.

1. Daging Merah

Protein hewani merupakan sumber besar purin.

Baca Juga: Tips Kesehatan, 5 Gejala Asam Urat Tinggi yang Wajib Diwaspadai, Salah Satunya Ada Benjolan