Tips Kesehatan, Inilah Berbagai Alasan Pengidap Maag Dilarang Minum Kopi dan Susu

Jika dibiarkan, maag dapat memicu tukak lambung, peradangan yang terjadi pada dinding lambung.

Agar tak membawa masalah kesehatan yang lebih serius, penderita maag perlu selektif dalam memilih makanan dan minuman.

Salah satunya menghindari minuman yang mampu menyebabkan gejala maag memburuk, seperti susu dan kopi.

Kandungan di dalam susu dan kopi

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi susu dapat menyebabkan produksi asam lambung di dalam perut.

Protein yang terdapat pada susu dapat merangsang produksi hormon gastrin, dan meningkatkan produksi asam lambung, sehingga memicu gejala maag.

Sebagai penggantinya, para penderita maag bisa mengonsumsi susu rendah lemak atau susu plant based untuk dikonsumsi sehari-hari.

Sama halnya dengan susu, kopi juga memiliki kandungan yang mampu memicu asam lambung, yaitu kandungan kafein.

Kandungan kafein ini mampu mengiritasi dinding lambung sehingga maag mudah kambuh.

Oleh karena itu, kopi juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi para penderita maag.

Kombinasi keduanya berupa es kopi susu sebaiknya juga dihindari karena dapat menimbulkan masalah pencernaan dan memperburuk kondisi maag.

Baca Juga: Tips Kesehatan untuk Penderita Asam Lambung, Penyakitmu Bisa Langsung Reda Cuma dengan Jahe Merah