Tips Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Mencegah Kanker, Ini Dia Manfaat Bunga Rosella untuk Tubuh

Selain kelopak, bunga ini turut dilengkapi mahkota berbentuk corong, berwarna merah, dengan panjang sekitar 3-5 cm.

Bunga terutama bagian kelopak rosela kaya akan kandungan asam organik, mineral, asam amino, karoten, dan vitamin C.

Kandungan vitamin C dalam Hibiscus sabdariffa bahkan sembilan kali lebih tinggi dari jeruk, dan 2,5 kali lipat daripada jambu biji.

Berikut sejumlah nutrisi yang terkandung dalam 100 gram kelopak bunga rosela:

• Protein: 2 gram
• Karbohidrat: 10,2 gram
• Lemak: 0,1 gram
• Tiamin: 0,05 miligram
• Riboflavin: 0,07 miligram
• Niacin: 0,06 miligram
• Vitamin C: 17 miligram
• Kalsium: 150 miligram
• Zat besi: 3 miligram.

Sejumlah penelitian memang telah mengungkap adanya manfaat teh bunga rosela bagi kesehatan.

Namun, efek samping dan jumlah takaran yang aman dikonsumsi masih perlu penelitian lebih lanjut.

Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika ingin mengonsumsi bunga rosela sebagai pengobatan herbal.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat bunga rosella bagi kesehatan:

1. Menurunkan tekanan darah

Salah satu manfaat bunga rosella yang paling mengesankan dan terkenal adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi yang dibiarkan dapat menambah beban kerja jantung dalam memompa, sehingga lama-kelamaan akan membuatnya melemah.