4. Milkshake
Ahli diet, Angela Houlie, menyebut terlalu sering mengonsumsi milkshake dapat meningkatkan LDL sekaligus menurunkan HDL atau “kolesterol baik.”
Terlalu sering mengonsumsi milkshake dapat membuat kolesterol tubuh meningkat ke kadar berbahaya.
Kamu disarankan untuk beralih ke minuman manis lain yang relatif lebih sehat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.tv dengan judul "4 Minuman Pemicu Koleseterol Tinggi, Apa Saja?"
(*)