Tips Kesehatan, Inilah Kadar Kolesterol Normal pada Pria dan Wanita yang Harus Kamu Ketahui

LDL: kurang dari 100 mg/dl.

HDL: 50 mg/dl atau lebih.

Kadar kolesterol tinggi yakni total kolesterol: lebih besar dari atau sama dengan 239 mg/dl. LDL: 160–189 mg/dl.

Demikian penjelasan mengenai kadar kolesterol normal wanita dan pria.

Supaya kadar kolesterol tidak naik, cara mencegahnya yaitu dengan menjalankan pola makan yang sehat dan menghindari makanan yang digoreng.

Semoga bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "Kadar Kolesterol Normal Wanita dan Pria Berdasarkan Usianya, Cek Disini"

Baca Juga: Tips Kesehatan, Kamu Wajib Tahu Kalau Sarapan Alpukat Ternyata Bisa Turunkan Kadar Kolesterol

(*)