Tips Kesehatan, Gak Pakai Obat Mahal, 5 Bahan Alami Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan

1. Kayu Manis

Melansir Style Craze, kayu manis memiliki manfaat bagi kamuyang ingin menurunkan berat badan.

Kayu manis dapat membantu menekan nafsu makan.

Selain itu, kayu manis juga membantu meningkatkan metabolisme, mengatur gula darah, dan kolesterol.

Kamu dapat mengonsumsi infused water kayu manis di pagi hari selama empat minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cukup siapkan 1½ sendok teh bubuk kayu manis dan 1 gelas air.

Masak dua bahan ini, lalu biarkan air mendidih selama 2-3 menit.

Saring kayu manis, lalu dinginkan.

Simpan air tersebut di dalam kulkas, lalu minum di pagi harinya.

2. Daun Kelor

Bubuk daun kelor telah banyak dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia Cara Menurunkan Berat Badan yang Naik Pasca Lebaran 2023