Tips Kesehatan, Mulai Sekarang Penderita Diabetes Jangan Lagi Makan 5 Sayuran Ini

GridHype.ID - Penderita diabetes sebaiknya jangan abaikan tips kesehatan berikut ini.

Pasalnya, tips kesehatan ini akan membagIkan daftar sayuran yang harus dihindari oleh penderita diabetes.

Tak cuma itu saja, tips kesehatan ini juga akan membagikan daftar sayuran yang boleh kamu konsumsi.

Sayur-sayuran memang memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh, terutama penderita penyakit seperti diabetes.

Namun, ternyata ada sejumlah sayuran yang dianjurkan untuk tidak dikonsumsi pengidap diabetes.

Alasannya, sayuran tertentu justru menaikkan kadar gula darah dalam tubuh jika dikonsumsi.

Sehingga, sejumlah sayuran direkomendasikan untuk dihindari demi menjaga kadar gula darah.

Sebab, sayuran berkarbohidrat tinggi justru berpotensi membuat penyakit diabetes memburuk.

Sebagaimana disarikan Kompas.com, berikut lima sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi penderita diabetes.

5 sayuran yang sebaiknya dihindari penderita diabetes

1. Kentang dan Ubi

Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 5 Orang yang Mudah Terkena Penyakit Diabetes, Hati-hati!