Follow Us

Tips Kesehatan, Ini Dia 8 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi, Buruan Cobain!

Grid., Helna Estalansa - Senin, 01 Mei 2023 | 13:07
Buah alpukat
Freepik

Buah alpukat

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membagikan cara alami menurunkan kolesterol tinggi.

Tips kesehatan ini akan menyajikan 8 jenis makanan yang ternyata ampuh menurunkan kolesterol tinggi.

Ada apa saja ya? Mari kita simak bersama tips kesehatan di bawah ini:

Kolesterol tinggi telah menjadi masalah umum bagi masyarakat global, termasuk Indonesia karena kebiasaan buruk mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.

Terlebih pada momen liburan Hari Raya Idul Fitri 2023 atau Lebaran 2023, banyak orang yang cenderung mengkonsumsi menu wajib khas Lebaran.

Kuah santan dari sayuran ketupat dan opor yang gurih, ditambah tekstur ketupat yang legit serta dilengkapi daging semur dan rendang yang nikmat tentu sangat menggugah selera.

Kolesterol tinggi masih bisa diatasi.

Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan penurun kolesterol atau makanan sehat.

Kolesterol juga berperan penting bagi tubuh manusia.

Salah satu peran kolesterol adalah membuat sejumlah hormon penting di dalam tubuh.

Namun, sebaliknya jika kadar kolesterol tinggi akan meningkatkan risiko berbagai penyakit, salah satunya penyakit jantung.

Baca Juga: Tips Kesehatan, 7 Minuman Penurun Kolesterol Tinggi yang Wajib Kamu Coba, Gak Pakai Mahal!

Source : TribunJabar.id

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular