Tips Kesehatan, Wajib Tersedia Selama Ramadhan, Ini Dia Manfaat Makan Pisang untuk Sahur dan Berbuka Puasa

GridHype.ID - Tips kesehatan kali ini datang dari buah pisang.

Yang mana tips kesehatan ini akan membahas seputar manfaat makan pisang selama puasa Ramadhan.

Maka dari itu, mari kita simak tips kesehatan dari pisang berikut ini.

Dari sekian banyak buah, pisang juga dapat dikonsumsi selama kamu menjalankan puasa Ramadan, baik saat sahur maupun berbuka puasa.

Pisang adalah buah yang telah dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Bahkan, buah ini juga disebutkan dalam Al Quran.

Seperti dilansir dari The Healthy Muslims, Selasa (28/3/2023), buah pisang disebut di dalam Surat Al Waqiah ayat 27-33.

Dalam ayat tersebut secara umum menuliskan tentang buah-buahan yang dimakan oleh orang-orang di surga, di antaranya yang disebutkan adalah pisang.

Secara ilmiah, berbagai studi telah menunjukkan manfaat pisang untuk kesehatan.

Pisang juga diketahui mengandung berbagai senyawa dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah pisang telah ditanam sejak zaman kuno, dan sumber nutrisi penting di dalam buah ini telah diketahui manfaat kesehatannya selama lebih dari satu abad.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Dikira Sehat, Sederet Buah-buahan Ini Ternyata Punya Kadar Gula Tinggi, Penderita Diabetes Hati-hati