Tips Puasa, Ini Dia 4 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari saat Sahur Selama Bulan Ramadhan 2023

GridHype.ID - Tips puasa kali ini akan membagikan sederet makanan yang perlu dihindari saat sahur.

Tips puasa ini dijamin bikin tubuh tetap sehat dan bugar selama bulan Ramadhan 2023.

Maka dari itu, mari kita simak tips puasa ini sampai selesai!

Untuk menjaga kesehatan selama puasa tetap mewaspadai makanan dikonsumsi.

Inilah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat santap sahur.

Sahur dapat dikatakan sebagi waktu makan yang paling penting selama bulan suci Ramadhan.

Apa yang kita makan saat sahur akan berdampak pada puasa kita.

Jika kita mengonsumsi makanan yang kurang bernutrisi, maka tubuh akan mudah lemas saat berpuasa.

Makanan saat buka puasa dan juga sahur harus seimbang dan mengandung item dari setiap kelompok makanan sehat, seperti sayuran, daging, produk susu, dan buah.

Makanan yang Perlu Dihindari saat Sahur

Berikut makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi saat sahur Ramadhan, dikutip dari rahetbally dan masnad:

Baca Juga: Tips Kesehatan bagi Penderita Asam Lambung, Inilah 5 Tips agar Ibadah Puasa Ramadhan Kamu Lancar