Tips Kesehatan, Dijamin Bisa Cegah Diabetes, Begini Cara Buat Ramuan Jahe untuk Kontrol Gula Darah

Jahe juga melindungi jantung dari masalah yang timbul karena diabetes.

Namun meskipun begitu, penderita diabetes dihimbau untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi jahe.

Apalagi bagi yang sedang mengonsumsi obat diabetes.

Hal itu karena ditakutkan jahe akan membuat gula darah anjlok atau disebut hipoglikemia.

Jahe juga akan mempengaruhi kinerja dari obat diabetes yang diberikan oleh dokter.

Sehingga perlu ada konsultasi dengan dokter saat akan mengonsumsi jahe.

Orang dalam keadaan sehat dan normal hanya dianjurkan mengonsumi jahe sebanyak 4 gram dalam sehari.

Sedangkan untuk ibu hamil tak lebih dari 1 gram perharinya.

Untuk mendapat khasiat jahe dalam membantu penurunan gula darah, kamu cukup mengonsumsinya dalam bentuk wedang.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Modalnya Racik Ramuan Minuman 3 Bahan Alami ini Bisa Hempaskan Asam Urat

Bahan-bahan:

- 3 ruas jahe- 1 katung teh celup- 200 ml air panas- 3 sdm madu/gula diabet