Banyak yang Gak Tahu, Memakai Kaus Kaki saat Tidur Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Tak Terduga Ini loh, Buruan Cobain Sekarang Juga!

Mengenakan kaus kaki di malam hari dapat membantu mencegah sindrom raynaud kambuh, dengan menjaga kaki tetap hangat dan melancarkan sirkulasi darah.

3. Membatasi hot flash selama menopause

Hot flash adalah kondisi berupa sensasi panas pada tubuh yang secara tiba-tiba, berkeringat, dan tidak nyaman.

Gejala ini yang paling umum terjadi pada wanita saat masa menopause.

Selain itu, tingkat keparahan hot flash bisa berbeda-beda pada setiap wanita.

Kaus kaki yang kamupakai saat tidur, dapat menghangatkan kaki dan menurunkan suhu inti tubuh kamudi malam hari, sehingga dapat meminimalkan gejala "hot flash" tersebut.

Mengenakan kaus kaki saat tidur seolah menyamakan suhu dan membantu mencegah lonjakan panas yang tiba-tiba.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Manfaat Tidur Memakai Kaus Kaki"

Baca Juga: Mulai Malam Nanti Coba Tidur dengan Memakai Kaus Kaki, Jangan Kaget Hal Menakjubkan Ini Bakal Terjadi

(*)