Banyak yang Gak Tahu, Memakai Kaus Kaki saat Tidur Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Tak Terduga Ini loh, Buruan Cobain Sekarang Juga!

Dilansir dari Cleveland Clinic, berikut adalah 3 manfaat tidur dengan menggunakan kaus kaki.

1. Melancarkan sirkulasi darah

Menggunakan kaus kaki saat tidur malam hari dapat menghangatkan kaki kamu, membuat rileks, dan melebarkan pembuluh darah yang menyempit saat kedinginan.

Peningkatan sirkulasi darah di seluruh tubuh, akan membantu melepaskan lebih banyak panas melalui kulit.

Ketika kaki kamumenjadi lebih hangat, pembuluh darah akan terbuka untuk membantu mendinginkan bagian tubuh lainnya.

Tubuh secara alami bekerja untuk menurunkan suhu inti dalam tubuh saat malam hari, tujuannya adalah untuk membantu kamutertidur.

Sebaliknya ketika kaki kamuterlalu dingin, suhu inti kamubisa naik satu atau dua tingkat.

Sebab, tubuh kamumengirimkan lebih banyak aliran darah, yang disertai panas, ke area inti tubuh.

2. Mengurangi gejala penyakit raynaud

Penyakit raynaud adalah kondisi ketika area kulit, biasanya pada jari kaki dan tangan, kehilangan sirkulasi darah dan mulai berdenyut atau membengkak.

Sindrom raynaud memengaruhi pembuluh darah di jari kaki dan tangan, menyebabkan darah mengencang sehingga dapat membuat kulit menjadi dingin dan berubah warna.

Baca Juga: Nggak Perlu Galau Noda Membandel, Kaus Kaki Buluk Berubah Kinclong dengan Bahan Ini