Auto Langsing Bak Maudy Ayunda, Ini Dia 4 Jenis Teh yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Pada penelitian tersebut, 60 orang yang menderita obesitas diminta untuk minum teh hijau secara rutin dan pada akhir penelitian, ditemukan bahwa ada penurunan berat badan sekitar 3,3 kilogram.

3. Teh Oolong

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh oolong bisa membantu meningkatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan pembakaran lemak dan mempercepat metabolisme.

Teh oolong merupakan teh tradisional China yang telah dioksidasi sebagian.

Karena proses oksidasi inilah yang membuat teh oolong memiliki kombinasi warna yang sedikit hitam dan hijau.

Penelitian mengenai teh oolong untuk menurunkan berat badan dilakukan oleh ahli dari Universitas Farmasi Shenyang pada tahun 2009 dan terbit di Chinese Journal of Integrated Traditional and Western Medicine.

Sebanyak 102 orang obesitas bisa menurunkan berat badan mereka dengan meminum teh oolong setiap hari selama 6 minggu.

4. Teh Puerh

Jenis teh yang dipercaya efektif menurunkan berat badan selanjutnya yakni teh puerh.

Teh ini juga dikenal dengan sebutan teh pu'eh atau pu-erh.

Bagi yang belum tahu, teh puerh adalah teh hitam tradisional dari Cina yang telah difermentasikan.

Itu menjadikan teh puerh memiliki aroma yang lebih kuat jika dibandingkan dengan jenis teh lainnya.