:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/25/turmeric-5286228_960_720jpg-20230125055916.jpg)
GridHype.ID - Rempah-rempah memang mudah kita jumpai di sekitar kita.
Sebut saja ada kunyit.
Selain memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, kunyit juga disebut bisa menurunkan berat badan loh.
Benarkah demikian?
Seperti yang kita tahu, kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang umum digunakan sebagai bumbu masakan sekaligus obat tradisional.
Kunyit dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Sebagian besar khasiat kesehatan kunyit dikaitkan dengan kurkumin, yakni senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.
Salah satu manfaat kunyit yang populer adalah dapat menurunkan berat badan.
Penelitian pun telah meneliti klaim tersebut dan menjelaskan manfaat kunyit untuk berat badan.
Nutrisi kunyit
Dikutip dari Medical News Today, satu sendok makan bubuk kunyit mengandung nutrisi sebagai berikut:
Baca Juga: Aneka Tips Harian, Bikin Wajan Tidak Lengket Saat Dipakai Ternyata Cuma Modal Kunyit, Begini Caranya
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)