3 Alasan Stroberi Aman bagi Penderita Diabetes Meski Rasanya Manis

Selain itu, vitamin C dihubungkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2 dan membantu mengurangi lonjakan gula darah setelah makan.

Antioksidan dalam vitamin C bisa membantu mengurangi komplikasi diabetes tertentu, seperti tekanan darah tinggi.

Meskipun sehat, Anda sebaiknya mengonsumsi stroberi dalam jumlah cukup dan tidak mencampur dengan makanan tinggi gula seperti pai atau kue lainnya.

Sebab, makanan tinggi gula bisa memperburuk kondisi kesehatan penderita diabetes.

Artikel ini telah tayang dikontan.iddengan judul3 Alasan Stroberi Baik untuk Kesehatan Penderita Diabetes

Baca Juga: Padahal Jadi Sumber Vitamin C, Buah Sejuta Umat ini Justru Harus Dihindari Oleh Penderita Batuk dan Pilek

(*)