Lawan Darah Tinggi dengan Konsumsi Minuman Sehat Ini, Salah Satunya Jadi Favorit Banyak Orang

Gridhype.id-Darah tinggi atau hipertensi bisa menjadi salah satu masalah kesehatan yang sangat merugikan.

Maka dari itu, penderita darah tinggi sangat dianjurkan untuk mengendalikan pola makan.

Pasalnya, pola makana sehari-hari sangat berpengaruh terhadap lonjakan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi bisa dipicu oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Ini 3 minuman yang bisa membantu mengelola tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi menjadi pemicu utama penyakit jantung. Makanya, penderita tekanan darah tinggi harus segera diberikan obat dan perawatan yang tepat.

Mengutip dari NDTV, gaya hidup yang buruk dan stres bisa memicu naiknya tekanan darah.

Tidak hanya itu, pola makan yang buruk juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

Penderita tekanan darah tinggi disarankan untuk menjalankan diet.

Alasannya, diet yang sehat dan seimbang bisa membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah.

Selain itu, penderita bisa mengonsumsi minuman tertentu untuk menurunkan dan mengelola tekanan darah tinggi.

Berikut 3 jenis minuman sehat yang bermanfaat mengelola tekanan darah tinggi bila diminum setiap hari:

Baca Juga: Cegah Hipertensi hingga Kanker, Yuk Kenali Sederet Manfaat Ubi Ungu