Tips Kesehatan, Sederet Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bikin Asam Lambung Makin Parah, Jangan Lakukan Lagi!

Mungkin salah satu yang memicu asam lambung naik itu adalah karena stres, seseorang jadi telat makan, malas berolahraga atau tidak mengonsumsi obat sesuai jadwal.

Beberapa gangguan perilaku ini bisa memicu asam lambung naik.

Oleh karena itu, temukanlah aktivitas atau cara terbaik untuk membantu mengelola tingkat stres.

Bisa dengan latihan pernapasan, meditasi, mendengarkan musik atau rutin berolahraga.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Pantangan Penderita Asam Lambung, Merokok hingga Tidak Boleh Stres"

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Sederet Makanan dan Minuman Enak Ini Ternyata Ampuh Atasi Asam Lambung

(*)