Aneka Tips Kesehatan, Duh Selama Ini Sia-sia, Ternyata Alpukat Dilarang Dimakan Bersama 2 Bahan Ini

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.

Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk alpukatyang dijus.

Tapi bisakah kita tetap makan alpukat dengan campuran bahan lain agar lebih terasa manis?

Untuk lebih amannya, kita bisa menggunakan madu.

Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami buah.

Rasa manisnya juga sudah kuat, untuk itu pastikan hanya menggunakan 1 sampai 2 sendok makan madu.

Jadi lebih baik hindari mencampur alpukat dengan bahan lain.

Karena manfaat alpukat akan terbuang sia-sia.

Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Terlalu Sering Catokan Bikin Rambut Bercabang, Cobalah Gunakan Masker Rambut dari Buah ini Dijamin Kembali Sehat dan Berkilau Lagi