:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Umumnya berkaitan dengan penggunaan bantal yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.
2. Cedera diskus
Diskus adalah jaringan lunak yang menjadi bantalan diantara susunan tulang belakang.
Diskus bisa jadi menipis atau membengkak.
Kedua kondisi itu bisa menyebabkan nyeri luar biasa pada punggung karena menyebabkan tulang bergesekan dan menekan saraf yang yang berasa di tulang belakang.
3. Hernia diskus tulang belakang
Diskus tulang belakang juga bisa mengalami hernia.
Pada kasus ini, diskus keluar dari tempat yang seharusnya danmenekan saraf sehingga menimbulkan rasa sakit.
Sakit akibat kondisi ini akan terasa seperti sakit ditusuk-tusuk pada bagian punggung.
4. Arthtritis
Arthritis atau radang sendi tidak hanya menyerang sendi lutut atau bahu, namun juga bisa menyerang sendi tulang belakang.
