Diet Purin Ampuh Atasi Risiko Asam Urat yang Menyerang Sendi, Dijamin Nyeri Tak Datang Lagi

Gridhype.id-Diet ternyata tidak hanya dilakukan oleh orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, namun juga bisa dilakukan untuk menghindari asam urat.

Diet asam urat bisa dilakukan dengan menghindari sejumlah makanan yang mengandung purin.

Perilaku diet yang satu ini dianggap ampuh untuk menurunkan risiko penyakit asam urat pada tubuh.

Selama ini asam urat diketahui sebagai salah satu jenis penyakit yang sangat mengganggu penderitanya.

Saat kambuh, penderita asam urat akan mengalami rasa nyeri yang tidak tertahankan pada bagian sendi.

Pada dasarnya, semua sendi di tubuh memiliki risiko untuk terkena asam urat.

Namun biasanya, sendi yang paling berisiko untuk mengalami penyakit ini adalah jari tangan, lutut, dan pergelangan kaki.

Adapun mereka yang memiliki risiko tinggi untuk terkena penyakitasam urat adalah mereka yang berusia di atas 30 tahun.

Seperti dilansir dari laman halodoc.com, rasa sakit yang dialami oleh pengidap asam urat dapat berlangsung selama 3 hingga 10 hari lamanya.

Sejumlah orang terkadang justru menyamakan penyakit asam urat dengan rematik.

Untuk terhindar dari risiko penyakit asam urat, penting bagi kita untuk mengurangi konsumsi makanan yang mengandung purin.