Aneka Tips Kesehatan, Pantas Gak Kurus-kurus, Ternyata 4 Kebiasaan Sepele Ini Bikin Perut Buncit

Melakukan aktivitas di kamar memang paling nyaman

Namun kalau terlalu sering, perut kamu bisa membuncit.

Berat badan kamu pun bisa lebih mudah naiknya.

Kalau terlalu sering di kamar, biasanya seseorang kurang terpapar cahaya matahari.

Padahal, cahaya matahari sendiri sangat penting untuk meningkatkan metabolisme.

Kalau metabolisme tidak lancar, maka kamu susah mendapat berat badan ideal.

3. Melewatkan Sarapan

Kebiasaan melewatkan sarapan juga bisa bikin perut kamu buncit, loh.

Soalnya, sarapan bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Selain itu, sarapan juga bisa mencegah kamu ngemil terlalu banyak.

Atau kamu jadi makan berlebihan saat makan siang.

Baca Juga: Bak Disambar Petir di Siang Bolong, Perut Buncit BCL Mendadak Jadi Sorotan SampaiDikira Hamil 3 Bulan, Benarkah?