:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/07/jamur-enokijpg-20211207034246.jpg)
Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Bikin Cemas Kaum Hawa, Simak Penyebab dan Gejala Awal Penyakit Kanker Serviks
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Tingginya serat pada jamur enoki membantu proses metabolisme dan menyerap kolesterol lebih banyak.
Seperti yang kita ketahui, kolesterol berbahaya untuk kesehatan jantung.
Namun, jamur enoki dapat membantu kita.
4. Menteralkan Bahaya Radikal Bebas
Vitamin dan antioksidan yang tinggi pada jamur enoki dapat menetralkan bahaya radikal bebas.
Cegah radikal bebas ini ternyata ampuh agar tubuh kita terhindar dari penyakit kronis.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Protein yang terkandung di dalam jamur enoki bermanfaat bagi tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan.
Selain itu, fungsi protein juga dapat membantu proses pengedaran nutrisi dan vitamin ke seluruh tubuh.
Nah itu dia beragam manfaat dari jamur enoki.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)