Bukan Cuma Jadi Lalapan, Daun Kemangi Ampuh Hilangkan Jerawat hingga Atasi Stres

Gridhype.id- Kerap disajikan sebagai pendamping lalapan, daun kemangi memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Daun kemangi selama ini sudah dikenal luas oleh masyarakat Indonesia karena rasanya yang begitu khas.

Daun kemangi memiliki rasa yang segar serta aroma yang tidak biasa.

Meskipun biasa disajikan sebagai lalapan saja, ternyata daun kemangi juga bisa dimanfaatkan sebagai teh atau suplemen kesehatan.

Hal tersebut tentunya berkaitan erat dengan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Tidak heran jika daun kemangi dipercaya mampu menyembuhkan sejumlah masalah pada kesehatan tubuh.

Seperti dilansir dari alodokter.com, daun kemangi memiliki lebih dari 60 varietas dengan keistimewaan yang luar biasa.

Konsumsi daun kemangi dipercaya mampu menyembuhkan luka, mengatasi sakit perut, sakit kepala, hingga bermanfaat sebagai antibakteri.

Pada 100 gram daun kemangi, setidaknya terdapat 23 kalori dan sejumlah nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dirangkum dari laman kompas.com, berikut adalah sejumlah manfaat yang akan dialami oleh tubuh jika mengonsumsi daun kemangi:

Meringankan penyakit jantung

Sebagai salah satu penyakit yang berisiko kematian, penyakit jantung tentu dihindari oleh banyak orang.