Punya Arti yang Sangat Baik untuk Anak, Ini Dia Rekomendasi Nama Bayi Laki-laki Islami 3 Kata

10. Gibran Syafi Muzakki

Nama ini memiliki arti seorang yang lahir dengan hati lembut dan suka membantu.

8 Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil

Melansir dari Tribun-Medan.com, berikut makanan yang cocok untuk ibu hamil:

Daging tanpa lemak

Daging merupakan sumber protein hewani yang mengandung zat besi, kolin, dan vitamin B.

Seperti yang kamu ketahui, zat besi diperlukan untuk produksi sel darah merah dan pencegahan anemia selama kehamilan.

Dengan mengonsumsi daging tanpa lemak, ibu dapat memenuhi kebutuhan zat besinya selama kehamilan.

Untuk penyerapan zat besi yang lengkap, campurkan daging dengan makanan sehat yang mengandung vitamin C, seperti paprika atau tomat.

Telur

Telur mengandung protein, zat besi dan asam folat yang dibutuhkan selama kehamilan.

Baca Juga: Unik Banget! Ini Dia Rekomendasi Nama Bayi Laki-laki Modern 4 Kata