Ternyata Cara Ini Bikin Payudara Jadi Kencang, Dijamin Makin Pede

Gridhype.id- Payudara merupakan salah satu bagian tubuh wanita yang menjadi ciri khas tersendiri.

Memiliki fungsi yang penting, kondisi payudara tentunya harus tetap terjaga.

Bukan hanya meningkatkan kecantikan saja, peran payudara bagi wanita sangat penting karena menunjang proses laktasi.

Memiliki bentuk payudara yang kencang dan cantik tentunya diinginkan oleh banyak orang.

Namun sayangnya, hal tersebut bisa gagal terjadi apabila kita melakukan beberapa kesalahan.

Ternyata, pada sejumlah kebiasaan buruk yang bisa membuat bentuk payudara kendur.

Kebanyakan orang mungkin mengira bahwa kesalahan penggunaan bra merupakan satu-satunya hal yang menyebabkan payudara kendur.

Bra yang merupakan salah satu komponen pakaian pada wanita memang didesain khusus untuk menyangga payudara.

Apabila seorang wanita menggunakan bra dengan ukuran yang tidak tepat, maka payudara bisa lambat laun menjadi kendur.

Namun sayangnya, payudara yang kendur tidak hanya terjadi akibat kebiasaan tersebut.

Masih ada beberapa hal lain yang berperan besar terhadap bentuk payudara.

Dilansir dari laman Sajian Sedap, salah satu kebiasaan yang menyebabkan payudara kendur adalah posisi tidur yang tidak tepat.

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Payudara Kencang Cuma Modal Kacang Panjang, Dijamin Bikin Suami Makin Lengket

Apakah anda sering tidur dengan posisi tengkurap?

Posisi ini ternyata bisa menyebabkan payudara anda menjadi kendur.

Pasalnya, posisi tengkurap akan mendorong payudara ke kasur dalam waktu yang lama.

Sejumlah orang juga bisa mengalami rasa sakit dan ngilu di bagian payudara akibat terlalu sering tidur tengkurap.

Posisi tidur terbaik untuk mempertahankan bentuk payudara adalah telentang.

Posisi tidur menyamping juga sebetulnya kurang bagus karena menyebabkan ligamen payudara meregang dari waktu ke waktu.

Kondisi itulah yang bisa menyebabkan payudara semakin hari semakin kendur.

Meskipun demikian, tidur dengan posisi menyamping masih bisa dilakukan dengan memberikan bantalan penyangga bagi payudara.

Mencegah payudara kendur

Berkaitan dengan beberapa hal di atas, tentunya memperbaiki kebiasaan buruk bisa menjadi cara yang tepat untuk mempertahankan kekencangan payudara.

Dilansir dari kompas.com, cara utama yang bisa dilakukan untuk mempertahankan bentuk payudara adalah menggunakan bra dengan ukuran yang tepat.

Wanita juga dianjurkan untuk melakukan olahraga secara rutin untuk mencegah payudara kendur.

Baca Juga: Bikin Emosi Satu Indonesia, Putri Candrawathi Masih Ngotot Sebut Dirinya Korban Pelecehan Seksual Brigadir J: Pelaku Masuk dan Langsung Memegang Paha, Kemaluan Serta Payudara

Melakukan gerakan yang menargetkan dan menguatkan otot-otot dada bisa membantu mengencangkan jaringan payudara.

Selain itu, prosedur kecantikan non bedah juga bisa dilakukan untuk mengencangkan payudara.

Hal tersebut bisa diterapkan dengan menggunakan gelombang radio untuk mengencangkan lapisan kolagen di kulit.

Perawatan tersebut bisa membantu mengangkat dan mengencangkan kulit yang kendur di bagian payudara.

Baca Juga: Usia Menstruasi Pertama Berkaitan dengan Risiko Penyakit Seorang Wanita, Waspada Bisa Alami Kanker Payudara hingga Ovarium Lantaran Hal Ini

(*)