Ternyata Cara Ini Bikin Payudara Jadi Kencang, Dijamin Makin Pede

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Payudara Kencang Cuma Modal Kacang Panjang, Dijamin Bikin Suami Makin Lengket

Apakah anda sering tidur dengan posisi tengkurap?

Posisi ini ternyata bisa menyebabkan payudara anda menjadi kendur.

Pasalnya, posisi tengkurap akan mendorong payudara ke kasur dalam waktu yang lama.

Sejumlah orang juga bisa mengalami rasa sakit dan ngilu di bagian payudara akibat terlalu sering tidur tengkurap.

Posisi tidur terbaik untuk mempertahankan bentuk payudara adalah telentang.

Posisi tidur menyamping juga sebetulnya kurang bagus karena menyebabkan ligamen payudara meregang dari waktu ke waktu.

Kondisi itulah yang bisa menyebabkan payudara semakin hari semakin kendur.

Meskipun demikian, tidur dengan posisi menyamping masih bisa dilakukan dengan memberikan bantalan penyangga bagi payudara.

Mencegah payudara kendur

Berkaitan dengan beberapa hal di atas, tentunya memperbaiki kebiasaan buruk bisa menjadi cara yang tepat untuk mempertahankan kekencangan payudara.

Dilansir dari kompas.com, cara utama yang bisa dilakukan untuk mempertahankan bentuk payudara adalah menggunakan bra dengan ukuran yang tepat.